iliski-beklenti

Aşk Doğal Bir İlaçtır

Bazı insanlar aşkın, her şeyin cevabı olduğunu söyler. İyi zamanda ve kötü zamanda, hastalıkta ve sağlıkta, aşk sizi gerçek benliğinizle uyumlu hale getirir. Fakat aynı zamanda aşkın sizi pozitif enerji ile doldurduğunu ve sağlığınızı korumanızda yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Gerçek aşk, hayatın acılarından sizi kurtarabilecek doğal bir ilaçtır.

Doğal stres giderici: Aşk, stres seviyesini düşürmede fazlasıyla etkilidir. Birisi aşık olduğunda ve çok yakın bir ilişkiye başladığında, adrenalin bezleri dehydroepiandrosterone (DHEA) adında bir hormon üretir ki, bu da insanların stres seviyesini minimize eder. Tutkulu bir aşk, kişinin zihinsel tansiyonunu, negatif enerjisini azaltır ve aynı zamanda fit kalmasına yardımcı olur. Cinsel ilişki vücuttaki yağların yakılmasına yardımcı olur ve kalp damar sağlığını korur.

Acı azaltma: Aşk aynı zamanda kanıtlandığı üzere beynin acı veren kısmına etki ederek azaltmaktadır. Baş ağrısı, sırt ağrısı ya da diğer ağrılar, aşk sayesinde uzaklaştırılabiliyor. Bir daha bir yeriniz ağrırsa, artık ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.

Kan sirkülasyonunu artırır: Lisede ilk öpücüğünüzü aldığınız zaman ve aşık olduğunuz kişi ile konuşunca yanaklarınızın kırmızıya döndüğünü hatırlıyor musunuz? Yanaklar kızarır, çünkü sevgiyi hissetmek kan sirkülasyonunu artırır. Benzer şekilde, eğer sağlıklı bir ilişkiniz varsa, bu sirkülasyonu artıracak ve sonuç olarak da parlak bir cilde, daha iyi saçlara ve daha mutlu bir kişiliğe sahip olacaksınız.

Beklentileri yükseltir: Yapılan çalışmalar sonucu kanıtlanmıştır ki, ortalama yalnız bir insanın genç yaşta ölme olasılığı evli insanlara göre beş kat daha fazladır. Çünkü evli çiftler birbirlerine bağlılığı, sevgiyi ve ait olma duygusunu yaşarlar, ki bu da sağlık standartların yükseltir. Aynı zamanda, birisine aşık olduğunuz zaman ve birisinin sizi sevdiğini, size değer verdiğini biliyorsanız, otomatik olarak daha iyi hissedeceksinizdir.

Kan basıncını düşürür: Bir çalışma sonucu göstermiş ki, sevginizi sözlü veya fiziksel olarak ifade etme, vücuttaki kolestrolü düşürüyor. Kolestrol sağlıklı bir seviyede olduğu zaman, kan basıncı da sağlıklı düzeyde kalıyor. Bu da sonuç olarak size daha sağlıklı bir kalp ve dolayısı ile daha uzun bir yaşam sağlıyor.

Hızlı iyileşme süreci: Bir yeriniz yaralandığında, çiftlerin, yalnız insanlara göre çok daha hızlı iyileştikleri bulunmuştur. Bu da yine kan sirkülasyonunun kontrol altında olması ile gerçekleşiyor, daha hızlı bir şekilde yaralı kısıma uygun besin gönderiliyor. Yalnız insanlarda ise bu süreç iki kat daha yavaş.

Daima genç: Mutluluk ve memnuniyet hissettiğimizde, vücudumuz yaşlanma geciktirici hormon salgılıyor. Bu sebeple, çiftler, yalnızlara göre çok daha genç görünüyor.

Share Button